見習おう　安井友梨さん　毎朝200キロカロリー消費　

ボディメイククイーンの安井友梨 さんは、毎朝200キロカロリー消費するルーティンだとか。

写真はイケオジなレッド

これは見習いたいね。とは言っても毎朝200キロカロリー消費。階段上がりで30分くらい必要らしいorz